Cholin 300 g Pulver

Beschreibung

Wichtiger Cofaktor der B-Vitamine ( früher B4)

Cholin gebunden an Weinsäure aus keiner industriellen Weinproduktion

Es fördert die Leber und Stoffwechselproduktion

Cholin ist chemisch betrachtet ein einwertiger Alkohol.
Es handelt sich um einen semi-essentiellen Vitalstoff, also einen Stoff, der zum Teil vom Körper selbst hergestellt werden kann, der aber zu einem anderen Teil mit der Nahrung aufgenommen werden muss – so der aktuelle Wissensstand

Cholin ist Bestandteil des VLDL (Very Low Density Lipoproteins). VLDL wiederum ist ein Transporterprotein mit der Aufgabe, Fett und Cholesterin aus der Leber in jene Körperbereiche zu transportieren, wo die beiden Stoffe auch gebraucht werden.

Wenn kein VLDL produziert werden könnte, würde sich das Fett in der Leber anreichern und eine Fettleber entstünde.

Wann könnte Cholin zum Einsatz kommen?

Senkung des Homocysteinspiegels

Cholin ist ein sog. Methyldonor, genau wie Betain, Vitamin B12, Folat (natürliche Folsäure) und S-Adenosylmethionin (SAMe). Sie alle halten den Homocysteinspiegel niedrig.

Homocystein entsteht bei der Verstoffwechslung von Proteinen. Es ist ab einem bestimmten Spiegel giftig, wirkt entzündungsfördernd und kann die Blutgefäße beschädigen, wenn es nicht rechtzeitig abgebaut wird, was zu einer Arteriosklerose beitragen könnte.

Veganer haben meist einen Mangel
Die vegane Ernährung gilt als cholinarme Ernährung. Denn besonders reichhaltige Quellen sind tierische Lebensmittel, während pflanzliche Lebensmittel geringere Mengen aufweisen.
Herz Kreislauf
Darm
unterstützt indirekt die Schildrüse
Abnehmen

Gehirn

Cholin ist ein Vorläufer von Acetylcholin, einem Neurotransmitter, der für die kognitive Funktion und die Übertragung von Nervenimpulsen unerlässlich ist.
Die Bedeutung von Cholin für die Gehirnfunktion wird durch eine Reihe wissenschaftlicher Studien gestützt.
Studien zeigen, dass eine ausreichende Cholinaufnahme mit einer besseren kognitiven Leistungsfähigkeit und einem geringeren Risiko für Gedächtnisstörungen im Alter assoziiert ist.
Es wurde auch festgestellt, dass Cholin während der fetalen Entwicklung entscheidend ist und zur Entwicklung eines gesunden Gehirns und eines gesunden Nervensystems des Babys beiträgt.