Beschreibung
Vitamin B12 Mangel
Ein B12 Mangel ist nicht wirklich empfehlenswert. Sehr stark davon sind sind Menschen betroffen die kein oder kaum ein Fleisch essen. Es ist sehr stark beteiligt an der Blutbildung, schütz Herz-Kreislauf-System und Nervensystem. Im Gegensatz zu anderen B- Vitaminen findet man B12 ausschließlich in tierischen Lebensmittel. Das Vitamin B12 benötigt viel mehr einen gesunden Magen Darm Trakt als andere Vitamine und Mineralien um aufgenommen zu werden. Denn wie viele Menschen nehmen aufgrund von Sodbrennen Säureblocker ein, genau solche Medikamente hintern die Aufnahme von B12. Auch Gichtmedikamente und Blutverdünner können die Aufnahme mindern. B12 Mangel betrifft nicht nur Veganer, es kann jedem treffen genauso wie D3- Mangel oder Magnesium-Mangel.
B12 in Form von Tropfen
Die aus Pflanzenstoffen fermentierte, bioaktive Vitamin B12 Form kann vom Körper ideal aufgenommen werden und wird nicht von Stoffwechselstörungen beeinträchtigt. Das Adenosylcobalamin wird fermentativ aus Cyanocobalamin hergestellt und das Cyanocobalamin wiederum wird auch fermentativ hergestellt. Beide B12 Rohstoffe sind natürliche Rohstoffe. Adenosylcobalamin ist eine aktivierte Form von Vitamin B12. Sie kann sofort im Stoffwechsel eingesetzt werden und muss nicht erst wie beim Cyanocobalamin in die aktivierten Formen metabolisiert werden.
Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion
- des Energiestoffwechsel bei
- der psychischen Funktion bei
- des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
- des Nervensystems bei
Weiters trägt das Vitamin B12 auch
- zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
- zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
Vitamin B12 hat auch eine Funktion bei der Zellteilung!